全力ストレッチ 千葉店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/01/11 11:46
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大胸筋を伸ばしましょう!
こんにちは!
全力ストレッチ千葉店です。
皆さん、猫背、巻き肩、気になりませんか?
長時間のデスクワークやスマホなどで姿勢が悪くなりやすいですよね。
そして悪い姿勢が当たり前になっていませんか(+_+)
パソコン、スマホなど腕が前に出る姿勢により胸の筋肉が硬くなります。
胸の筋肉が硬いと、肩が前に引っ張られ猫背や巻き肩を引き起こしまいます。
ですので、大胸筋をしっかりほぐしてストレッチをしましょう!
ぜひ当店の施術にも組み込まれておりますのでご来店ください♪
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