あぐらで座れますか?(2024年01月24日 13時30分) 全力ストレッチ 千葉店

こんにちは、全力ストレッチ千葉店、MASUMIです!

皆さん、あぐらって楽ですか?

この仕事を始めてから知ったのですが、あぐらをかくのも辛い、という方、結構たくさんいらっしゃるんですね(゜o゜)

でも皆さん、股関節が硬くて・・・
とおっしゃるのですが、いざストレッチしてみると、股関節そんなに硬くない方がほとんどなんです!

ではなぜあぐらが辛いのか。

それは【内転筋】の硬さが主な原因です!

内転筋、つまり内腿の筋肉が収縮状態で固まってしまっていることで、膝が開かない、あぐらをすると猫背になってしまうなど楽にあぐらをができない原因となってしまっているでしょう。

そんな股関節の硬さだと思い込んでしまう内転筋は、揉みほぐしとストレッチで改善できる可能性がかなりあります!

実際に施術中に股関節が硬くて…と仰っていた方にお客様に、施術後ストレッチをお伝えしようと足の裏と裏を合わせて座ってみていただいたところ、悩んでいたとは思えないくらい、またご本人もびっくりするくらい、股関節の可動域が広がった、という事もありました!

もちろん、個人差がありますので、一度の施術で大きな変化が現れるかどうかは人それぞれになってしまいますが、効果が実感頂ける可能性もある、という事ですね!

年齢関係なくあぐらが楽に、更には開脚も目指せるかもしれませんよ!

初回のご来店はお得なクーポンがございますので、是非一度体験しに来てみませんか!?

皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)

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