全力ストレッチ 千葉店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/05/20 12:40
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今日は雨ですね・・・
こんにちは、全力ストレッチ千葉店、MASUMIです!
今日は雨が降っていて気温も少し下がっていますね・・・(T_T)
皆様いかがお過ごしでしょうか?
週初めの月曜日、どんよりしてしまっていませんか?
そんな時こそストレッチしましょう!
身体を温める、リフレッシュする、リラックスする、など様々な効果が期待できますよ!
少し伸びをしてみる、前屈してみる、身体をねじってみる、そんな簡単なことでOK!
ストレッチして今週も元気に頑張りましょう!!!
#千葉駅
#ストレッチ
#揉みほぐし
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