眠り猫-ヘッドスパ専門店-のサロン体験談

「どこに疲れを感じるか」を聞かれたので、「頭や目の疲れ・肩の張り」が気になっていることを相談。生活習慣についても確認されました。そうすることで、自覚のある不調箇所以外にも疲れが溜まっていそうな部位を推測するのに役立つそうです。このタイミングでアロマ選びも行いました。8種類のアロマの中から、今回はゼラニウムを選択。身体の内側のバランスを整え、緊張の緩和・安眠・エイジングケアが期待できるのだとか◎最後に、本日のコースにおけるドライヘッドスパやハンドリフレの施術時間の内訳や、退店時間の目安なども丁寧に説明してくださいました。

ヒアリングの後は、施術を受けるにあたって室内の明るさはどのくらいがいいかを確認されました。施術中はゆっくり眠りたいという方がほとんどなので、基本的には暗くすることが多いそうです。照明の設定を細かく調節できるそうで、お客様ひとりひとりの好みの明るさに近づけられるのだとか◎私は真っ暗だと不安になるので、ふだんからほんのり明るい環境で寝ています。いつも寝ているときの雰囲気に近づけてもらえたので、よりリラックスすることができました。

初めに横になり、腹式呼吸を行いました。身体を休めるときは腹式呼吸、逆に運動前など頑張るときには胸式呼吸がいいそうです。手足を触りながら腹式呼吸のやり方を丁寧にガイドしてくださるので、ふっと力が抜けていく感覚を味わえました。頭もほぐしていただけたので、すぐにウトウト…♪最初からしっかりリラックスできました。また同時にお腹や目の上に温めた小豆を乗せられ、じんわりやさしい温もりを体感。適度な重みもちょうどよかったです。リラクゼーション効果はもちろん、身体の抵抗力アップや女性特有のお悩みや、身体の内側のバランスも整える効果が期待できるのだとおっしゃっていました。

炭酸スプレーを使用したヘッドスパは初めてでした。炭酸スプレーはハードとソフトの2種類から選択可能。今回はハードを選びましたが、グレープフルーツの香りもよかったです♪パチパチ弾ける感じがして、それが収まるとスッキリ爽快!2段階で違った感覚を味わえました。炭酸スプレーの刺激で頭皮の巡りを促すそうです。手で頭皮を捉えてしっかりもみほぐしてくださいました。私の場合、「側頭部と頭頂部が硬い」のだとか。そのせいで顔のたるみにつながっているそうです。また考えごとが多いと側頭部が張ってしまうそうで、硬く動きの悪いところを重点的に緩めていただけました。

ヘッドスパに続いて、肩甲骨周りをほぐしていただきました。まずは背骨と肩甲骨の間の筋肉を下から上に押し上げるような施術。次に肩甲骨をつかんでグイッと剝がすような手技でした。ヘッドスパのメニュー内に肩甲骨のケアが入るのは珍しいのではないでしょうか。オーナーご自身がつらい肩の張りを経験されて、「メニューに入っていたら嬉しい♪」と盛り込んでくださったそうです。ハンドリフレは肘下までしっかり◎イタ気持ちいい力加減が絶妙で、至福のひとときでした!

施術後はお飲み物をご提供くださいました。コーヒー、ウーロン茶、小豆茶、黒豆茶…など複数種類の中から選択可能。今回はティートリコのピーチをいただきました。ティートリコはピーチの他にストロベリーとリンゴもあるそうです。施術後は10分くらい時間を設けているそうで、ゆっくり飲みながら色々とお話しできました。「側頭部が硬く首のリンパの流れが悪かったので、ふだんから自分で肩を回して動かすといいですよ」といったアドバイスもありがたかったです。信号待ちやテレビのCM中など何かの「ついで」でいいそうなので、気楽に続けられそう◎身体もスッキリし、意識も高まりました♪