熱中症(2023年07月28日 17時30分) Bodycare Salon Reve

こんにちは、
Bodycare Salon Reveです☆
毎日の猛暑日...
皆様体調はいかがでしょうか?
今回は熱中症のしくみについてです

人の体は、36～37℃の範囲で体温が調節されています。
体温が37℃を越えると、自律神経の働きで末梢血管が拡張し、
皮膚の血液量を増やして熱を放出しようとします。
また、汗を多くかくことで、汗の蒸発に伴って熱が奪われ、体温が低下します。
暑い環境で体内にこもった熱を放出できなくなると、体温が上昇し体調に異変が生じます。
これが熱中症です。

熱中症は、こうして体温を調整する機能がコントロールを失い、
体温が上昇してしまう機能障害ですが、炎天下ばかりでなく、室内でも起こり得ます。

元々汗をかきにくい方は特に要注意です!!
身体に熱がこもりやすいので体温調節が上手くいかず
熱中症になりやすい方といえます。

汗をかいて老廃物も出して、身体の循環をうまくできるようにしていきましょう☆
思い当たる方はこちらを使って是非一度ご相談にお越しくださいませ(^^)
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