Bodycare Salon Reveのブログ
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- 投稿日:
- 2025/01/18 07:32
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筋膜って?
こんにちは、asamiです☆
筋膜って聞いたことありますか?
●太ももやお尻にできるセルライトと筋膜の重要な関係とは?
筋膜とは、頭頂から足先までネット状に
張り巡らされている膜のことで、
筋肉はもちろん、骨や内臓、神経、血管などの
あらゆる組織を覆っており、第二の骨格とも呼ばれています。
姿勢の悪さや、肉体的、精神的、環境的なストレスによって、
筋膜はゆがみやねじれを生じます。
筋膜が自由に動けなくなってしまうと
筋肉の動きも悪くなり、血液やリンパの流れが滞って、
老廃物や不要な水分が排出しにくい状態になります。
脂肪細胞にくっついてしまった老廃物を排出するには、
血液の巡りを良くすることが重要です。
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