私の悩みは...(2023年12月06日 14時50分) うるおい

こんにちは!うるおいです♪
いつもありがとうございます。

今回は私(スタッフ宮原)の最大の悩み、『冷え』についてです。

私は小さい時から手先足先が冷たいです。
ですので、これが普通と思って生きていました。

意識し出したのは、つい最近、、、(遅すぎますね)
彫刻リンパトリートメントの講習を受け始めてからです。

自分はなんでこんなに手が冷たいのか、
何処か悪いのかな?
これはまずいのでは…と。

私の目標に冷え改善が加わりました(^-^)

改善方法:1.温かい飲み物を摂る
2.入浴時湯船に20分浸かる
3.運動を心がける
4.身体を冷やさない様に努力する
5.体温を毎日測る。

私なりに改善方法を考えてみました!
これから経過報告させてください(^ ^)

お客様と関わる大切な手、家で子供達をハグする大事な手。
あったかいねと言っていただける様、頑張ってみたいなと思っています。

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うるおい
-彫刻リンパ認定サロン-

〒510-0095
三重県四日市市元新町6-14
ライオンズマンション元新町1F

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