妊娠中に整体は受けてもいいのか?(2024年02月12日 08時32分) 肩こり･腰痛専門整体xジム CARNA

妊婦さんは整体を受けられるのか?
答えは『妊娠中であっても、整体を受けることはできます』

むしろいつもより反り腰や腰痛になりやすい、
また、栄養失調でむくみやだるさが出やすい時期です。

妊婦さんが受けられる時期は、

【妊娠16週以降の安定期から、お腹が大きくなる8ヵ月目まで】
妊娠初期の胎盤が完成していない時期は胎児に影響が出る可能性があるので避けましょう。

<妊娠中に整体をうけるメリット>
〇つわりや腰痛の軽減
施術による血流改善でつわりが和らぎます。
また、お腹を支えるために、筋肉や関節に負担がかかり、身体が痛くなるのを改善します。

〇ストレス軽減
妊娠中はホルモンバランスの崩れや精神的に不安定になりやすいです。自律神経を整えることで精神が安定し赤ちゃんも元気に育ちます。

〇産前の骨盤矯正
妊娠中はホルモンの影響で骨盤周囲の筋や靭帯が緩みます。この時にケアしてないと産後の歪みに繋がるので正しいバランスを骨盤を整える必要があります。

以上が妊娠中に整体を受けるメリットです。

ただ、受ける際には必ず妊娠中であることを伝え、体調がすぐれない時は必ずキャンセルするか日程を変更してもらいましょう。
また、妊婦さんと関わった経験のない若手のスタッフは無理な姿勢などをとってしまう恐れがあるので避けてもらいましょう。

当店では、明石市という地域柄、妊活中のお客様が多く、当店に通い始めて妊娠される方も多くおられます!妊婦さんだからこそきちんと身体のケアをして、母子ともに元気に出産を迎える準備をしましょう(^^♪

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CARNA 【理学療法士による整体×パーソナルジム】
兵庫県明石市大久保町大久保町502-22
JR大久保駅徒歩12分/駐車場有/送迎あり(要相談)
営業:9時～23時(最終受付9時半)
定休日:なし

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