〜免疫について〜(2024年05月10日 14時16分) フェイシャルサロン #ULARN 新宿代々木

こんにちは!!

ULARNの伊藤です!

本日は美容ネタということで

『免疫』

についてお話していきます。

コロナが始まってから全世界で

健康意識が高まってきていますね。

その中でも謎な風邪や身体の不調が今でも流行っていて

そのせいで仕事のパフォーマンスも落ちてしまいますね。

そもそも免疫とは様々な細菌やウイルスといった

異物から身を守る仕組みのことを指しますが

免疫力が低くなると
・口内炎
・傷が治りにくい
・疲れが取れない
・風邪っぴき
・肌荒れ
・便秘
等の症状を引き起こしてしまいます。

では免疫力アップするにはどうしたらいいか!?

そのカギになるものとして
・バランス良い栄養素
・十分な睡眠
・ストレス解消
・腸内環境
を意識するといいです!!

ちなみに身体の免疫の70%は腸で作られています!

なので腸力=免疫力

と言っても過言ではないでしょう!!

ちなみにULARNでお出ししている

緑茶の中には腸活出来る成分がたっぷり含まれています!!

ぜひ腸を健康にして免疫力を高め

心身共に健康で過ごしていきましょう♪




ではまた!!

#代々木#代々木駅#代々木北ロ#駅ちか#寝てるだけエステ#リラク#駅近#アットホーム#発汗#肌荒れ#ニキビ肌#男性もお気軽に#むくみ#サイズダウン#小顔#透明肌#たるみ#しわ#周りの目を気にせず#リンパ#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ
《フェイシャル/全身脱毛/毛穴洗浄/リンパマッサージ/シミ・シワ・くすみ改善/毛穴ケア/エイジングケア/VIO脱毛/顔脱毛/フォトフェイシャル/美肌/毛穴ケア/駅近サロン/お子様連れ歓迎サロン/子連れサロン》