〜ぽかぽか!?〜(2024年10月30日 15時11分) フェイシャルサロン #ULARN 新宿代々木

こんばんは!

エイジングケアサロンULARNの伊藤です!

今日は美容ネタということで

『体温』

についてお話していきます!!

今日も肌寒く、コートを着ている方もチラホラ､､

季節の変わり目で風邪や体調不良の方も増えていますが

ちなみに一般知識として、免疫細胞が正常に働ける体温は、36.5℃とされています。

36.5℃から体温が1℃上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がり、

逆に1℃下がると免疫力が30%下がると言われています。

現代人は、平熱が36℃以下という低体温の人も増えており、

筋肉量の低下から基礎代謝が落ちていることが低体温の主な原因となっています。

筋肉の維持に必要なのはタンパク質とマルチビタミン。

適度な運動も欠かせないですね☆


そんな中、ULARNではボディの施術がありますが

これが全身のリンパを流し血行促進。

痩身効果だけでなく、こりの改善等

冷え性の方や疲れている方にもとってもオススメです!

終わった後は身体の内側からぽかぽか〜

是非試してみてくださいね!!




では(^∇^)



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