初めてのパーソナルストレッチ(かひままさん・0129 )｜Stretch Salon M-BASEの口コミ

• 総合 5.00

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:5
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:適切

初めてのパーソナルストレッチ

長年の姿勢の悪さと日頃のデスクワークのせいで、40代になったころから慢性的な腰痛に悩まされるようになりました。接骨院や整体、ピラティスなどいろいろ試してみましたが改善されず、何を試していいかわからなかったときに、パーソナルストレッチに興味を持ちました。
店内は清潔感があり、施術用の着替えも用意されていてリラックスして施術を受けることができました。
時間をかけてストレッチしていただき、もも裏とお尻、脇の後ろの筋肉が硬くなっていることが腰痛の原因になっているとのこと。今までどこが悪いのかわからないままセルフストレッチをしていたのですが、時間を見つけて硬くなっていると教えていただいた部分のストレッチをするようにしています。
パーソナルストレッチは続けることで姿勢改善に繋がるとのことですので、しばらく通ってみたいと思います。

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