デスクワークが続くと、
肩・背中・腰を動かす時間が減り、
気づかないうちに体が凝り固まりやすくなります。
「肩こりや腰痛ってほどじゃないけど、
なんとなく重たい」
そんな感覚、ありませんか?
仕事や家のことに追われていると、
自分のことはどうしても後回しになりがち^^;
でも、体は正直で
座りっぱなしの状態が続くほど、
疲れは少しずつ溜まっていきます。
当サロンでは、
その日の肩こり・腰痛の状態や
全身のバランスを見ながら、
凝り固まった体を無理なくゆるめていきます!
「疲れきってから」ではなく、
“重だるさを感じたタイミング”で
体を整えるのもひとつの選択です。
忙しい毎日の中でも、
自分の体に目を向ける時間を
少しだけ作ってみませんか。
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