【熟睡ドライヘッドスパ&アロマリンパマッサージ】ヘッドミントVIP 栄東新町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/02/02 14:09
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自律神経整えるツボ
皆さんこんにちは!
ヘッドミントVIP栄東新町店です!
本日は【天柱(てんちゅう)】
について紹介していきます!!
天柱は後頭部の髪の生え際中央のくぼみから左右に触れる太い筋繊維の外側にあります!
そしてこのツボは
肩こり
眼精疲労
めまい
冷え
自律神経の乱れ
に良いとされています。
両手の親指で、頭を持ち上げるようにして気持ちいい程度に5秒押したら
力を抜きましょう。
これを3～5回繰り返してください!
ツボを押して皆さん健康になりましょう!
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セラピスト
宮下 ミヤシタ