こんにちは!
眼精疲労は子供から大人まで多くの方が悩まれています。
今日はそんな眼精疲労に効果的なツボ
『和りょう』のツボをお教えいたします。
【ツボの場所】
耳のもみあげの後ろの、耳の付け根あたりにくぼんだところがあり、
脈拍を感じられる場所にあります。
【押し方】
1、人差し指または中指の腹で、左右同時に軽く押す。
2、圧をかけすぎず、5秒〜10秒ほど軽く押して離す、を数回繰り返す。
3、円を描くように優しくマッサージするのも効果的です。
【効果】
眼精疲労の緩和
目の周囲の血流促進
目のかすみや充血、目の奥の重だるさの緩和
顔のむくみ解消やリフトアップ効果も期待されることがあります
【注意点】
強く押しすぎない(逆に筋肉を痛めたり、炎症の原因になる場合があります)
疲れすぎているときや、眼に明らかな炎症・異常があるときは避けてください
本日もご予約お待ちしています!
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【熟睡ドライヘッドスパ&アロマリンパマッサージ】ヘッドミントアロマ栄東新町店
名古屋市中区東桜2丁目23-22
ホテルマイスデイズ名古屋栄 B1
青い看板が目印!
ホテルマイステイズのBF1に当店がございます。
営業時間10:00~23:00
定休日 不定休
TEL 052-325-3150
当日予約大歓迎です!
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