こんにちは。
偏頭痛にお悩みの方、増えていますよね。
パソコンやスマホを見る時間が長くなり、
肩や首のコリからくる緊張型の頭痛、
そしてストレスや自律神経の乱れが原因の偏頭痛。
「薬に頼りすぎたくない」
「根本的にスッキリしたい」
そんな方にこそ、試していただきたいのが ドライヘッドスパ です。
頭には“癒しのツボ”がたくさんあります
東洋医学では、頭部にはたくさんの「ツボ」があると言われています。
特に偏頭痛に関係するとされているツボはこちら:
・百会(ひゃくえ):頭のてっぺんにあるツボで、自律神経を整え、リラックス効果があります。
・風池(ふうち):首の後ろのくぼみにあるツボ。目の疲れや頭痛、肩こりに。
・太陽(たいよう):こめかみのあたりにあるツボで、ズキズキする頭痛に効果的。
ドライヘッドスパでは、これらのツボを刺激しながら、
頭皮全体をほぐしていきます。血流が促進され、
スッと頭が軽くなる感覚を体感できるはずです。
「頭だけ」なのに、全身がゆるむ理由
ドライヘッドスパは、髪を濡らさず、
オールハンドで頭皮や首、肩までじっくりとほぐします。
実は、頭をゆるめることで全身の緊張も自然と緩和されていくのです。
リラックスし、自律神経が整い、深い眠りにつながる方も多くいらっしゃいます。
偏頭痛と上手につきあうために
すぐに偏頭痛を「治す」ことは難しいかもしれませんが、
「緩和する」「起きにくくする」ことは可能です。
日々のストレスケア、血流促進、そしてなにより“頑張りすぎない”こと。
ドライヘッドスパは、そんなあなたの味方です。
「最近、頭が重い」「こめかみがズキズキする」
そんなときは、ぜひ一度、ドライヘッドスパを体験してみてくださいね。
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