こんにちは。
今日は、ヘッドスパの施術後に「なんだかすごく眠い…」
と感じたことがある方に向けて、その理由と魅力について書いてみます。
ヘッドスパを受けたあとは、体も心もふわっと軽くなって、
まるで深いリラックスの中に沈んでいくような感覚になりますよね。
実はこの「眠気」、ただの気のせいではなく、ちゃんとした理由があるんです。
ヘッドスパ後に眠くなる理由
1. 副交感神経が優位になるから
ヘッドスパでは頭皮をゆっくりとほぐしながら血行を促進します。
このリズムや刺激によって、自律神経の中でもリラックス状態を司る
「副交感神経」が活性化されます。
その結果、体は“休息モード”に切り替わり、自然と眠気を感じやすくなるのです。
2. 脳の疲れがゆるむから
私たちの頭は日々、
情報やストレスでパンパンになっています。
頭皮をほぐすことで脳の緊張が緩み、思っていた以上に
「疲れていたんだな」と感じることがあります。
まるで、心にブランケットをかけてもらったような感覚です。
3. 癒しの空間での心地よさ
暗めの照明、心地よい音楽、そんな空間で施術を受けていると、
気持ちはどんどん安らいでいきます。
「何も考えたくない」「このまま眠りたい」――そんな気分になりますよね。
「ヘッドスパのあと、眠くなるのって変かな?」と思っていた方、
それはあなたの体と心がちゃんと“整った証拠”です。
眠気も含めて、ぜひその余韻を楽しんでくださいね。
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