肩や首のコリはよく聞きますが、
最近「頭が凝る」「手が凝る」と感じたことはありませんか?
「えっ、頭や手って凝るの?」と思われる方も多いですが、
実はこれは現代人にとても多い不調のサインです。
◆ 「頭が凝る」とは?
頭が凝る、というのは“頭皮や側頭筋、後頭筋などの筋肉が緊張して硬くなっている状態”のこと。
パソコン作業やスマホの長時間使用、ストレスや考えすぎによって、知らず知らずのうちに頭の筋肉が疲労しています。
こんな症状があれば要注意:
・頭が重い、ズーンとする
・目の奥が痛い
・額や側頭部に圧迫感がある
・頭皮が動かない、硬い
・考えがまとまりにくい、集中できない
これらはすべて「頭のコリ」が原因かもしれません。
◆ 「手が凝る」ってどういう状態?
「手が凝る」という感覚も、実は多くの方が気づかないうちに感じています。
スマホを持ちっぱなし、パソコンでタイピング、長時間の手作業…。
こうした動作の繰り返しで、手のひら・手首・指の腱や筋肉に疲労がたまり、
だるさや重さ、ピリピリした違和感を感じるようになります。
「手が凝っている」ときのサイン:
・ペンを持つと疲れる
・グーパーがしづらい
・手のひらがつっぱる
・指先がこわばる・しびれる
・なんとなく手が重い
特に、頭と手は神経的にもつながっているので、
手の疲れが頭の疲れにも影響を与えることがあります。
◆ ドライヘッドスパでどう変わる?
ドライヘッドスパでは、頭皮や側頭部、首・肩をやさしくほぐして、
血行やリンパの流れを改善します。
頭のコリが緩むことで、目や顔まわりもスッキリ。
さらに、副交感神経が優位になり、手や腕の緊張も和らぎやすくなります。
また、施術中に手や腕を軽く触れることで、
手の疲れがじんわりと解放される方も多くいらっしゃいます。
「なんとなく調子が悪いけど、原因がわからない」
それは、頭や手の“隠れたコリ”かもしれません。
頭も手も、日常の中でとてもよく使うパーツ。
だからこそ、しっかりケアしてあげることで、全身が軽く、
リラックスしやすい体へと導くことができます。
疲れや不調を感じたら、ぜひ当店のドライヘッドスパで
頭と心をゆるめてみませんか?
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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