最近、忙しい毎日を送っている中で、肩こりや目の疲れ、
ストレスを感じることが多くないですか?
そんな時におすすめしたいのが「ドライヘッドスパ」です。
ツボの力で疲れをリセット
ツボとは、身体のエネルギーの流れを調整する重要なポイントのこと。
伝統的な中国医学や日本の鍼灸などで言われる、
体内のエネルギーの流れを整えるための特定のポイントのことを指します。
ツボを刺激することで、身体の不調を改善したり、
リラックス効果を得たりすることができます。
頭にも多くのツボがあり、特にドライヘッドスパでは
「百会(ひゃくえ)」や「風池(ふうち)」などのツボを刺激することで、
心身のリラックスを促進します。
これらのツボは、ストレス解消や肩こり・頭痛の緩和に効果があるとされています。
百会(ひゃくえ): 頭の頂上にある重要なツボ
百会は、頭頂部に位置しており、精神的な疲れやストレスに最適なツボとされています。
このツボを軽く押すことで、リラックス効果が得られ、思考がスッキリし、
頭の重さが軽減されます。
風池(ふうち): 頭の後ろ、首の付け根にあるツボ
風池は、首の付け根、髪の生え際に位置し、
目の疲れや肩こりを和らげる働きがあります。
長時間のデスクワークやスマホの使用で目が疲れたと感じる時に、
このツボを刺激すると、眼精疲労の解消にも効果的です。
ドライヘッドスパで心身のバランスを整える
ドライヘッドスパは、ツボを刺激することで血行を促進し、
疲れた頭や肩をリセットするのに最適な施術です。
心地よい圧力でツボを刺激することで、リラックス効果が得られ、
心身ともにスッキリとした状態に導かれます。
頭をリフレッシュするだけでなく、体全体のバランスが整うため、
翌日の目覚めや仕事のパフォーマンスも向上するかもしれません。
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