【熟睡ドライヘッドスパ&アロマリンパマッサージ】ヘッドミントVIP 栄東新町店のブログ
- 投稿日:
- 2025/12/01 15:42
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この時期は頭皮が硬くなる
こんにちは!
ヘッドミントアロマ栄東新町店です。
最近、カウンセリングをしていると
「肩や首がガチガチ」というお声をいただくことが増えています。
そういったお客様の頭をマッサージすると
やはり頭皮がカチカチ。
実はこの“頭皮のかたさ”、寒暖差が大きくなる季節特有のサインかもしれません!!
朝晩と日中の気温差が7℃以上ある日は、
体が温度の変化に対応しようと自律神経がフル稼働します。
寒いときは体温を上げるために交感神経が働き、
暖かいときは副交感神経が優位になり体をゆるめる。
この切り替えが一日のうちに何度も起こることで、自律神経が疲れてしまい
血管の収縮や拡張のバランスが崩れます。
その結果、血流が滞り、頭皮の筋肉がこわばってしまうのです。
頭皮の血流が悪くなると、髪の根元まで十分な酸素や栄養が届かなくなり、
抜け毛やハリコシの低下、さらには顔のたるみやむくみまで引き起こすこともあります。
「なんとなく顔が疲れて見える」「目の奥が重い」そんなときは、
実は“頭皮のコリ”が関係しているケースが多いんです。
とくにパソコンやスマホを長時間使う方は、
無意識のうちに頭や目の周りの筋肉が緊張しています。
そこに寒暖差のストレスが加わることで、頭皮がさらにカチカチに(涙)
そんなときにおすすめなのが、ドライヘッドスパでのケアです♪
後頭部や側頭部、耳まわりをじっくりほぐすことで滞った血流を促し、
自律神経のバランスを整えていきます。
「頭が軽くなった」「その日はぐっすり眠れた」と感じるお客様も
多くいらっしゃいます。
寒暖差の大きい季節こそ、体も心もリラックスできる時間を意識的にとることが大切です。
温かい飲み物を飲んだり、湯船に浸かって体を温めたり、
そして頭皮をやさしくほぐしてあげることで、疲れをためない体へと整えていきましょう!
【熟睡ドライヘッドスパ&アロマリンパマッサージ】ヘッドミントアロマ栄東新町店
名古屋市中区東桜2丁目23-22
ホテルマイスデイズ名古屋栄 B1
営業時間10:00~23:00
定休日 不定休
TEL 052-325-3150
当日予約大歓迎です!
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