しつこい肩こり( ﾟДﾟ)(2023年11月19日 15時44分) 武庫之荘駅前鍼灸接骨院

こんにちは、 尼崎、武庫之荘駅から徒歩3分!
お花屋さんのお隣にオープンしました、武庫之荘駅前鍼灸接骨院です( *´艸`)

本日は肩こりについてご説明致します!
3人に2人が困っていると言われている肩こりですが、なぜ肩がこるの?原因は?

【1】筋肉疲労によるもの ・デスクワークなどで同じ姿勢をしている。
・運動のし過ぎ。 ※ほとんどの肩こりの始まりはここから、1年1年の積み重ねによりひどい肩こりに。

【2】眼精疲労によるもの ・デスクワークやパソコン仕事。
・ゲームやスマホいじりなど。 ※体はつながっているので、目の筋肉を使うと、目から首→肩→腕などとこっていき悪循環です。

【3】運動不足によるもの
・軽い運動もストレッチもしなくなった。 ※運動量が低下することで血液やリンパが巡らなくなり、体を触ると冷たいなどの症状がでることも。

【4】ストレスによるもの ・イライラ・カッカッ・プンプンなど ・精神的なもの ※ストレスによる胃の不調が肩こりに繋がる。胃とストレスは密接な関係。 ※怒ると血圧が上がるので、血圧が上がると肩がこる。血圧と肩こりは密接な関係。

【5】女性特有な原因 ・生理不順 ・妊娠出産 ※女性は男性よりホルモンのバランスが崩れやすい。腹部にトラブルがあると、お腹が丸まり、肩こりの原因に。

【その他】
・ストレートネック(首の骨が、横から見ると真っすぐ)
・側弯症(背骨が、後ろから見るとC型やS型に曲がっている)
・食べ過ぎ、飲みすぎなどで肝臓などの内臓の不調が肩こりに繋がる。
などなど 一言に肩こりと言っても、原因は人それぞれです‼

当院では、それぞれの原因、症状に合わせて、その患者様に最善の施術を行っています!
肩こりに特化した整体メニューや、骨格整体(全身矯正)、鍼灸施術も行なっています!

何処に行っても良くならなかった、しつこい肩こり、腰痛は武庫之荘駅前鍼灸接骨院、整体院にお任せ下さい( *´艸`)