MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • 男女OK

営業時間 09:00~19:00(最終受付18:00)

大阪府豊中市岡町5-12 アクティー岡町103

最寄り駅:阪急宝塚本線 岡町駅 東口より徒歩5分

岡町おうち整骨院のブログ

年末年始の暴飲暴食 内臓疲労してませんか?

こんにちは!豊中市岡町の岡町おうち整骨院の大内です!

本日は、【内臓疲労】をテーマにお伝えさせて頂きます。

内臓疲労とは
食べ過ぎ、飲み過ぎなどによって胃腸や肝臓の機能に不調が起こる事を言います。

胃もたれや、便秘・下痢など

年末年始は、飲み会などの機械も増えるので、内臓疲労をしている方が多いのではないでしょうか。

全身症状にもつながる
内臓の機能が落ちる事により、自律神経の機能も正常に働きにくくなります。

そうなることで、血流の悪さであったり、睡眠の質が下がるなどが起こってきます。

結果として、肩こりや腰痛の原因にもなりかねないという風につながってきます。

正常な状態に戻すには
内臓機能を正常に取り戻そうと思うと、胃腸や肝臓を休めてあげる事が大事なります。

1日3食絶対!と思って食べている方が多いと思いますが、内臓が疲労している時には特に自分自身と向き合って

お腹がすいた時には食べる、という癖付けをすることをおすすめします。

お腹は減ってないけど、12時になったからお昼ご飯を食べようではなく!

習慣で食べる癖がついていることに気づく事が出来ると内臓への負担も減らす事が出来るでしょう!

まとめ
お正月で内臓疲労しているなと感じる方は、要注意!

ギックリ腰などになることもあります。

お早めに食べる習慣を変えていきましょう!

豊中市岡町で健康・美容でお悩みなら、岡町おうち整骨院にお任せください!

サロンブログの
読者になる
投稿者
岡町おうち整骨院のスタッフ 大内昌太

大内昌太

オオウチショウタ

お客様のお悩みに向き合い、最善の施術を提供する。 患者さまとのコミュニケーションを大切に、楽しく通って頂けるように。

スタッフブログの
読者になる
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
岡町おうち整骨院のスタッフ 大内昌太

オーナー

大内昌太 オオウチショウタ

岡町おうち整骨院のメニュー

EPARK料金4,500円

22%OFF 3,500円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金3,500円

28%OFF 2,500円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金7,000円

14%OFF 6,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。