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  • 手技だけでは届かないところもマシンで強力にアプローチ。全身を整えながら痩せるのでキレイ痩せを目指している方におススメです!
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    投稿日
    2024/02/25
    投稿者
    KYU

    • ダイエット計画

    • 1ヶ月に減らしてもいい体重を知ってますか? 答えは・・・ 現体重の5%までと言われています。 例えば60kgの人は3kgですね。 5%というのは体が異変に気づかない重さです。 これ以上は体が生命の危険を感じ恒常性(ホメ 続きを見る
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