みなくる整骨院のサロン体験談

問診票に記入して問診票を見ながらカウンセリングをしてくださいました。首・肩・腰が辛いことを伝えると、仕事中の体勢や睡眠時間、朝起きた時の状態などを質問されます。睡眠時の体勢や使っている枕・マットについてなど、細かいところまで聞かれました。日常生活に不調の原因が潜んでいることが多いので、このような問診をされているそうです。初回は特に、時間をかけて問診をされているとのこと。施術分数にはカウントされないので安心です◎

姿勢や背骨の湾曲、お顔の傾きや目尻の高さなどを調べていただきました。首から背中にかけて、骨格のずれをひとつずつチェック。前屈・後屈などをして、日常動作のチェックをされます。実際に身体を動かして、股関節や肩関節、背骨の可動域を調べていくとのこと。身体を動かすと、自分で思っていた以上に違和感があって驚きました。東洋医学では「内臓の状態が身体に表れる」という考え方があるらしく、必要な場合は脈や舌などのチェックをすることもあるそうです。

まずは、骨盤の間にある関節を調整してくださいます。【JRC】という手技で、仙腸関節の可動域を広げていくのがポイントだそうです。動きが良くない関節を、きちんと動かせる状態へ導いていくとのこと。身体を動かす時の軸である首や背骨に繋がっているので、調整することによって立ち方や座り方も変わっていくのだとか。調整=ボキボキするというイメージでしたが、やさしくアプローチしてくださるので安心して施術を受けることができました◎

次に、うつ伏せと仰向けで全身の筋肉をほぐしてくれます。全身整体 60分は、首から足まで全身にしっかりアプローチしてくれるのが嬉しいポイント。上海式の推拿をベースにしたやさしい手技で、同じところに複数回刺激を与えることによって、筋肉を緩めていくそうです。とても心地良い手技で全身をほぐしてくれます。慢性的な腰の辛さを感じている方、お尻やふとももの裏が張っている方にはお腹の施術も行うなど、ひとりひとりに合わせて施術内容を組み立ててくれます。

筋肉を緩めるだけでなく、背中や足の可動域を広げるようにアプローチ。ほぐしながら調整を行い、筋肉と関節の連動性を高めていくとのこと。デスクワークなどが原因で肩甲骨が動かなくなって、首と腰の連動性が低くなっている方も多いそうです。身体は繋がっているので、辛い箇所だけでなく全身にアプローチして連動性を高めていくことによって、根本改善を目指せるのだとか。施術歴30年以上の経験豊富な代表さんが、本格的な施術を提供してくれます。

頭だけでなく、デコルテ・首・お顔までくまなくアプローチ。頭のまわりの連動性を高めていくそうです。「触圧覚刺激法」という手技で、お肌を触ることによって頭の内部に刺激を与えていくとのこと。代表さんオリジナルの頭蓋骨調整も組み合わせて、筋肉の緊張を緩めながら本来の動きを引き出していくのだとか。整体で全身を整えてからヘッドケアを行うので、相乗効果を見込めるそうです。目の疲れや頭の重さ、首の張りで悩んでいる方におすすめです。

不調の根本改善を図るために、姿勢や動作の指導を行っているそうです。今回は、正しい立ち方・座り方について教えていただきました。かかとに重心をかけて背中を反らすクセがある方も多いのだとか。筋肉に頼らず立ったり座ったりできるようになると、身体が安定して良い状態をキープしやすくなるとのこと。日常的に運動される方に対しては、運動時のアドバイスを伝えているそうです。日頃の身体の使い方を変えて、より良い身体を作っていきたいです◎