くすな鍼灸マッサージ治療院のサロン体験談

悩みや生活習慣をシートに記入して、その情報をもとにヒアリングしてくださいます。悩みの原因を追求することに重きを置かれているそうです。首・肩・腰の辛さと姿勢の歪みで悩んでいることを伝えると「原因に心当たりはありますか?」と聞かれました。生活習慣や運動、仕事など、不調の原因はさまざま。私は、デスクワークやスマホが原因で不調を感じているのだと思います。最近全身の疲れを感じていて、なかなか改善しないのでスッキリしたいです。

辛い部位を動かして、可動域を細かくチェックしてくれます。どれくらい動かすと辛いか確認されているとのこと。実際に身体を動かすと、自分で思っていた以上に可動域が狭くなっていて引っかかるような感覚がありました。代表から「筋肉が張っていて可動域が狭いです。あまり良くない状態ですね」と言われたことにも納得・・・。身体の状態をきちんとチェックした上で、悩みに合わせたアプローチをしてくださるのが嬉しいポイントです。

うつ伏せの状態で全身をほぐしながら、どこが良くないか確認してくれます。チェックしながら施術を行うことによって、不調の原因にアプローチできるとのこと。指で圧をかけるように、ピンポイントでケアしてくれます。押される箇所によって感覚が違い、硬くなっているのが自分でも分かりました。首の付け根が特に硬くなっていたようです。日常的にデスクワークをしていると、首の付け根が硬くなりやすいとのこと。ストレッチも組み合わせながら、こわばりを緩めてくれます。

ひとりひとりに合わせて鍼を打つ部位を変えているらしく、今回は首の付け根をメインにアプローチしてもらいました。首に鍼を打って10分程度時間を置いている間に、肩まわりに鍼を打って抜いて繰り返しアプローチ。鍼を打つ部位だけでなく、置く時間なども細かく調節されているとのこと。私は鍼に慣れているので、太めの鍼でしっかりアプローチしてもらいました。初心者には細めの鍼を使用するなど、柔軟に対応してくださるので安心です♪

筋肉に負担がかかって不調を感じている方が多いそうです。筋肉が付いている骨格を正しい位置に整えることによって、負担を抑えることが可能とのこと。今回は、首と腰をメインにアプローチしてもらいました。ポキッと音が鳴るところもありましたが、熟練の手技でアプローチされるので安心してお任せできます。代表は施術歴約10年! お客様にとってムリのない範囲で施術してくれます。ベテラン施術者が柔軟に対応してくれるので、骨格調整に慣れていない方にもおすすめです。

仰向けで肩から足まで全身をほぐしてお仕上げ。筋肉が緩んで全身の巡りがスムーズになっていくのが分かって心地良かったです♪ 身体を動かしやすくなって、スッキリ軽くなりました。日常生活のアドバイスもくださいます。「デスクワーク中、同じ体勢で長時間過ごすと不調を感じやすくなります。15分に1回体勢を変えていただくだけでも、身体の負担を抑えられますよ」と言われたので実践してみたいです。まずは生活に取り入れやすいことからはじめて、徐々にストレッチの方法などをアドバイスされるそうです。