新・シュミ(2024年03月25日 10時00分) Re.Ra.Ku 阪急西宮ガーデンズプラス館店

皆様、毎日お仕事に家事とお疲れ様でございます!

西宮の家庭を支える人を元気に!!(^^)!
ケアライフプランナーのカジワラです!

Re.Ra.Ku阪急西宮ガーデンズプラス館店では、本日も笑顔いっぱいで営業中です♪

さてさて、今日は私の趣味についてお話しします。

私の趣味はお店のスタッフ紹介には、”映画鑑賞”となってます。
ですが最近は全然見れていません。。。
見ようと思ったら見れるような気もしますが、
映画は一気に見たいし!となれば時間がなぁ。。。
心の余裕もないのかもですが (*_*;

なので、他の趣味を紹介します。
趣味と言えるかどうかはわかりませんが、健康本を読むのが大好きです♪

気になった本、うさん臭い本、いや～それはないわって思う本。
とにかく片っ端からです。
で片っ端から試します。
片っ端からで思い出しました。
テレビ大阪の”片っ端から喫茶店”ていう番組ご存じですか?
大阪の喫茶店に片っ端から行く番組なんです。

番組を見て実際にその喫茶店に行くこともあります。
ナジャグランディーバさんとか呂布カルマさんとかよく登場されます。
トークも面白いです。
コーヒーが飲めないナジャさんが喫茶店って＼(￣∀￣*)何でやねん!

話はそれましたが、健康本は読んでみると、ためになる本もありますが、
内容がと～ってもうっっっっっす～～～～～～～～い本もあります、
そう、ふぐ刺しくらいにね(._.)


まだまだ読みたい本はたくさんありますが、今の段階の結論としては、

1・姿勢を正す
2・筋肉つける
3・血液の流れをよくする=筋肉を柔らかい状態に保つ!

ということが健康への近道ですかね(*^-^*)

1と2はみなさん自身でがんばっていただいて
3はRe.Ra.Kuでお手伝い出来ます!!!

筋肉を柔らかく保って、血液の流れを良くしましょう♪

定期的にお疲れをほぐして毎日明るく軽やかに!♪
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!(^^)!