禁煙(2024年04月26日 10時00分) Re.Ra.Ku 阪急西宮ガーデンズプラス館店

皆様、毎日お仕事に家事とお疲れ様でございます!

西宮の家庭を支える人を元気に!!(^^)!
ケアライフプランナーのでサカモトです!

Re.Ra.Ku阪急西宮ガーデンズプラス館店では、本日も笑顔いっぱいで営業中です♪

突然ですが私は、6年前に禁煙をしました。

1日に平均1箱半を吸うヘビースモーカーでした。

この話をすると

「すごく意思が強いんだね」

と皆さんが褒めてくださるので
すご～く言い出しづらかったのですが

もう楽になりたかったので
この場で自白させてください。

「私は自分の意志で辞めれた人間ではありません。」

ぷっは～!!
楽になった～!!

自分の意志で禁煙しようと思ったことは
15回くらいあるんですが
15回とも全て失敗しています。

禁断症状から来る

イライラ
手の震え
極度の眠気

そして絶えず襲い掛かってくる

食欲・食欲・食欲

太る・太る・太る

そして何より

禁煙経験者しか
分からないと思いますが

ワケの分からない
言い訳ばかりが起きている間中
ずっと脳内をぐるぐる駆け巡ります。

「タ〇コの無い人生なんて意味があるのか?」

「喫煙室でのコミュニケーションが出世ではマストだろ」

「そういやタ〇コを吸っている94歳のおばあちゃんがいたな・・・」

「ショー〇ホープなら吸ってもOKじゃね?」

「たしか1ミリは、タ〇コじゃなかったよね??」

「昔、1回だけタ〇コを吸ってる自分をシブいと言ってくれていた方に禁煙したら申し訳ないな」

などなど

にわかに信じられないような言い訳を繰り返し
気がついたらタ〇コに火をつけて禁煙に失敗というループを繰り返していました。

そんなめちゃくちゃ意志の弱い私が、どうやってタ〇コを辞めれたのか・・・
次回のブログをお待ちください。


ー☆Re.Ra.Ku 阪急西宮ガーデンズプラス館店☆ー
<営業時間>10:00～20:00
<住所>兵庫県西宮市:高松町8番25号
西宮ガーデンズプラス館店3階
<電話番号>
0798-31-3315

#阪急西宮北口駅#ガーデンズ#プラス館#西宮#家族#カップル#子育て応援#リラクゼーション#マッサージのような心地よさ#ボディケア#フットケア#ヘッド#サラリーマン#ママさ
#メンテナンス#マッサージ#肩こり#腰痛#むくみ#冷え