生理前の食欲が止まらない理由&抑える方法(2024年03月27日 15時40分) POWWOW 松坂屋高槻店

生理前に食欲が止まらない・・・・・
理由の一つとして女性ホルモンの一種「プロゲステロン」の影響によるものと考えられています。
プロゲステロンが生理前に増えることから食欲が増し、いつも以上に食べてしまうのです。

普段であればエストロゲンが食欲中枢に働きかけて食欲を抑制しているのですが、生理前になるとエストロゲンの量は急激に低下すると言われています。
そのため、エストロゲンはいつものように食欲のコントロールがしにくい状態になってしまう可能性があります。
また、生理前の黄体期には、反対にプロゲステロンが増加し、妊娠に必要なエネルギーを体の中に取り込もうとします。
その結果、生理前になると女性は
「何か食べたい」という気持ちを抑えきれない衝動に駆られるという問題が生じやすいのです。
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女性専用サロン【パウワウ松坂屋高槻店】
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