生理痛のタイプ&対策 その1(2024年10月07日 12時35分) POWWOW 松坂屋高槻店

生理痛の痛みは人それぞれ。

痛みがほとんどない人もいれば痛みを強く感じる人もいます。

腹痛や腰痛、頭痛を感じる人が多いよですが気分の落ち込み、
感情が不安定になる人も少なくないようです。

生理痛のタイプ別の原因と改善法について
解説していきます。

・腹痛、腰痛
プロスタグランジンが過剰に分泌されたり、
子宮の中に滞ってしまうと、
子宮の周りや血管が過剰に収縮し
腰痛をおこします。

また子宮の周りの血流が悪くなるため
骨盤周りを中心に腰痛がおきます。

そんな時は・・・
体を温めたり、軽い運動をすると
体の血流が良くなり、
腹痛や腰痛の緩和が期待できます。

是非お試しください。

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女性専用サロン【パウワウ松坂屋高槻店】

営業時間:10:00～20:00

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