花粉症の2種類タイプとは?その2(2024年10月13日 12時38分) POWWOW 松坂屋高槻店

花粉症には2種類のタイプがあり、
『熱タイプ』と『冷えタイプ』があります。
今回は冷えタイプについてご説明しますね!

『冷えタイプ』の症状

・寒気がしたり、だらだらと水っぽい鼻水、
・くしゃみを連発したり

このような症状は防寒保温に努めて、
シャワーで済ませずにできるだけ湯船に浸かること。

食べ物では玉ねぎやねぎ、しょうがなどがおすすめです。
また、腸内環境を整えることも花粉症予防にとても
重要なポイントでもあります。
乳酸菌をとりたいと考えている方は、
ぬか漬けやおみそ汁など、日本にある発酵食品を
取るといいですね。


カラダの内側からのケアで、花粉の辛さも取り除いて
行きましょう!!

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女性専用サロン【パウワウ松坂屋高槻店】
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