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その対策で大丈夫?スマホが眠気を妨げる本当の理由
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOW松坂屋高槻店です。 寝る前についスマホを触ってしまうこと、ありませんか? 寝る前のスマホが、眠りの質を下げてしまうのは有名ですよね。 よく「原因はブルーライトにある」と言われますが、 続きを見る
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