カラダドクター整体院加須院のブログ(おすすめメニュー)一覧

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営業時間 10:00～19:30(最終受付18:30)

埼玉県加須市中央1-7-24 今成マンション205

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カラダドクター整体院加須院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

10件のブログがあります

おすすめメニュー

投稿日

2023/10/12

投稿者

大井可愛
- ニーインって知っていますか?
- ニーインって知っていますか? ニーインは(knee in)、膝を曲げた時に膝が内側に入ってしまうことです。よく言われるのは、ニーイン・トゥーアウト(knee in toe out)といって、膝は内側を向き、つま先は外側を向いて続きを見る
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投稿日

2023/09/29

投稿者

大井可愛
- 骨盤の歪みについて
- よくご存知の「骨盤」。「骨盤」って大きい骨のかたまりだと思っていらっしゃる方が多いのではないでしょうか。実は、寛骨、尾骨、仙骨の3つの骨で構成されています。そして、寛骨は、腸骨、恥骨、座骨の3つの骨が融合されています続きを見る
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投稿日

2023/09/16

投稿者

大井可愛
- 股関節について知っていますか?
- 股関節ってどこにあるかご存じですか? 骨の画像を見て頂くと見つけやすいと思います。大腿骨(太ももの骨)と骨盤から構成されている関節です。胴体と両足をつなげており、人体の中で最も大きい関節構造となっています。大腿続きを見る
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投稿日

2023/09/14

投稿者

大井可愛
- 頭痛でお悩みの方
- 皆様は頭痛になったことはありますか? 頭痛は辛いですよね。当院にも頭痛でお悩みの方が来院されます。「頭痛」と言っても、色んな種類があるってご存知でしたか? 「片頭痛」は、こめかみから目のあたりがズキンズキンと、心臓の続きを見る
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投稿日

2023/09/13

投稿者

大井可愛
- 不眠について
- 「睡眠について知りましょう!」の続きです。「不眠」についてです。「不眠」には4つのタイプがあるってご存じですか? ・入眠障害寝つきが悪い。寝付くまでに2時間以上かかってしまう。一番多いタイプ。・中途覚醒続きを見る
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投稿日

2023/09/12

投稿者

大井可愛
- 睡眠について知りましょう!
- 私たちが生きていく為にとっても必要な「睡眠」。当たり前の様に寝ていますが、「睡眠」についてどのぐらい知っていますか? 眠りは、「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」の2種類あります。「レム睡眠」は、脳が活発に動いており、記憶の続きを見る
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投稿日

2023/09/08

投稿者

大井可愛
- 反り腰って知っていますか?
- 「反り腰」についてです。整体などに行って反り腰って言われたり、反り腰の自覚がある方もいらっしゃるかもしれません。「反り腰」を初めて聞いた方もいらっしゃるかもしれないので・・・「反り腰」とは、腰が反り返った様な姿勢のこ続きを見る
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投稿日

2023/08/31

投稿者

大井可愛
- 良い姿勢とは?
- 「良い姿勢」「悪い姿勢」と言いますよね。良い姿勢って何?と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。「良い姿勢」とは、横から見た状態・・・耳、肩、股関節の出っ張り(大転子)、くるぶしの少し前が一直線になっている状続きを見る
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投稿日

2023/08/30

投稿者

大井可愛
- 脂肪を撃退しましょう。
- 前と比べて痩せにくくなったなと感じることはありませんか? (私は毎日感じています。涙) そうです。年齢とともに内臓脂肪はつきやすくなります! 脂肪は、内臓脂肪と皮下脂肪に分けられます。内臓脂肪は、お腹の臓器の周辺に続きを見る
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投稿日

2023/08/28

投稿者

大井可愛
- 足裏から体をなおす
- 突然ですが、最近足裏を触っていますか? 是非、今足裏を触ってみてください。固いですか?柔らかいですか? ずっと触っていなかった方もいらっしゃるのではないでしょうか。足裏が固いと、体の不調を招きやすくなりますよ。。続きを見る