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AiRanのブログ

自宅でできるリフトアップ方法について

私自身も夢に思っていますがフェイスラインがほしいと言う方が多くいます。特に顎のラインがスッキリするとかなり印象が変わります。
顎のラインがスッキリすると小顔に見えたり、広角が上がったりとより良い印象になります。
なので、今回は自宅で簡単にできるリフトアップ方法についてご紹介いたします。
①顔のマッサージ
【用意するもの】
お顔に塗っても大丈夫なクリーム
【マッサージのタイミング】
お風呂上がりや朝のスキンケア時など
【注意点】
摩擦でダメージを与えてしまうためクリームはたっぷり使用しながらマッサージをすること
【方法】
1おでこの中心からこめかみへ流す
2頬からこめかみねながす
3顎の先端からこめかみへ流す
4こめかみから首を通って鎖骨へ流す
これを数回繰り返す

小顔ローラーやカッサーなどの使用も効果的です。ただ、手で行うのと同様に摩擦を与えすぎるのはNGです。
また、力を入れすぎるのもよく有りません。
弱い力でもリンパは流れます。

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