マサトMAX整体のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/01/08 19:12
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普段の生活習慣。。。
お客様の症状や身体を触ると片側だけ凝っていて筋肉が硬い方は結構おられます。
正直いうと人間の身体の構造的に左右均等に身体を使えてる方は少ないです。
例えば足を組む、運転で片手運転、鞄を片側だけでずっとかける、後ろポケットに携帯、財布を入れる
この様に同じ方向で身体を使っていると骨盤が歪んだり姿勢不良に繋がります。
ですので普段からできるだけ身体を均等に使う様に意識すると片側だけ固くなるというのを防ぐ事ができます。
是非一度そのような事を意識して生活してみて下さい(^ ^)
オーナー
マサト マサト