マサトMAX整体のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/19 12:26
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冷え対策
気温低下や職場のでの冷え対策について。
基本的に冷えは下半身から上がってきます。
上半身を着込む方が多いですが意外に下半身を温める方は少ないです。
下半身は分厚い靴下、着圧スックス、ヒートテックのスパッツ等で下半身を温める事をおすすめします。
特に腰が弱い方は腹巻きをおすすめします。腹巻きで腰、お腹を冷えないように対策できるからです。
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