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ニキビを誘発する食べ物5選!
- お肌は日頃のケアは重要ですが、胃や腸から吸収されるものがお肌の調子に大きく関わっています。 日頃食べている美味しい食べ物を今一度見直してライフスタイルを変える事でお肌の質が断然に変わります。 現に薬でも治らなかったニキビで悩んで 続きを見る
美肌・小顔専門サロン Beauty salon Siestaのブログ
- 2件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2025/01/07
- 投稿者
- さなえ
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プライベート
- 投稿日
- 2025/01/07
- 投稿者
- さなえ
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肌育にも効果??筋トレ・運動のススメ
- 今回は筋トレやスポーツがお肌にも効果がある点についてお話しさせていただきます。 1:結論!!筋トレは、肌の質を改善する効果が期待できます。 血行が良くなることで、真皮層への栄養素や酸素の供給が増え、コラーゲンやエラスチンの生成が 続きを見る