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おすすめメニューのブログ一覧

19件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2025/10/15

投稿者

大浦祐馬
- 秋の冷えとだるさにご注意を
- こんにちは♪ 10月も半ばに近づき、朝晩はぐっと冷えるようになりましたね寒暖差で自律神経が乱れやすく、肩こり、だるさ、むくみが出やすい時期です(>人<;) 整体で全身を整えることで血流の巡りが良くなり冷え続きを見る
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投稿日

2025/10/08

投稿者

大浦祐馬
- 秋本番!体の冷えと乾燥対策を
- こんにちは♪ 10月に入り、秋らしい空気になってきました朝晩は冷えるのに、日中はまだ汗ばむこともあり気温差で体調を崩しやすくなる時期です!秋は空気の乾燥が始まる季節です! 喉やお肌だけでなく、筋肉や関節も冷えて固まりやすく、続きを見る
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投稿日

2025/10/01

投稿者

大浦祐馬
- 10月に向けて体を整える!
- こんにちは♪ いよいよ9月も終わり、朝晩は涼しく秋らしくなってきました(^^) ただ日中との気温差がまだまだ激しいです(>人<;) 昼夜の気温差が7度以上になると、自律神経に負担がかかり肩こり、頭痛、だるさ続きを見る
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投稿日

2025/09/24

投稿者

大浦祐馬
- 9月の終わりに季節の変わり目のケア
- こんにちは♪ 9月も終わりに近づき、朝晩はぐっと涼しくなってきました♪ ただ一方で、夏の疲れを引きずってだるさ、むくみ、胃腸の不調を感じることも(ToT) 夏の間に冷房で体が冷えたり、冷たい飲み物や食べ物で胃腸に負担を続きを見る
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投稿日

2025/09/17

投稿者

大浦祐馬
- 食欲の秋を楽しむために!胃腸を整える整体ケア
- こんにちは♪ 秋といえば「食欲の秋」栗、さつまいも、秋刀魚、きのこ美味しい旬の食材が登場する季節です(^^) でも実はこの時期、夏に冷たいものを多くとった影響で「胃腸が弱っている」方も多いんです! そのまま秋の美味しい続きを見る
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投稿日

2025/09/10

投稿者

大浦祐馬
- 厳しい残暑を吹き飛ばせ!
- こんにちは♪ 9月は夏の疲れが残り、朝晩と日中の気温差で自律神経も乱れやすい季節です! 肩こりやむくみ、だるさを感じやすいです(>人<;) そんな時におすすめのコースがアロマオイル+クールジェルのコースです続きを見る
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投稿日

2025/09/03

投稿者

大浦祐馬
- 9月スタート!整体で元気な秋を迎えましょう!
- こんにちは! 9月に入り、朝晩が少しずつ涼しくなってきましたしかし日中はまだ暑さが残り、気温差や気圧の変化によって体調が崩れやすい時期になります! 気温差で起こる自律神経の乱れ夏の疲れ(冷房疲れ、胃腸の不調、むくみ) 続きを見る
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投稿日

2025/08/27

投稿者

大浦祐馬
- 夏バテを秋に持ち越さないためのケア!
- こんにちは! 8月もいよいよ終わりに近づきましたが、皆さん体調はいかがでしょうか? まだまだ日中の暑さが続きますが、朝晩は少しずつ季節の変わり目を感じる頃夏の疲れが抜けきらずに、体調を崩しやすい時期です!冷房での冷え続きを見る
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投稿日

2025/08/20

投稿者

大浦祐馬
- お盆休み明けからが本番!夏の疲れをリセット
- こんにちは! お盆休みも終わり、お仕事も再開して数日。「なんだか身体がだるい」「肩や腰が重い」そんなことありませんか? 実はこの時期こそ、夏の疲れが一気に表に出やすいタイミング! 放っておくと秋にかけて体調を崩しやすくなり続きを見る
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投稿日

2025/08/13

投稿者

大浦祐馬
- お盆休みは身体もメンテナンスを!
- こんにちは! お盆休み、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 帰省や旅行で普段より長時間の移動をしたり、親戚との集まりで食生活が変わったりこの時期は意外と身体への負担が大きくなりますT_T長距離運転、電車移動での腰痛、肩こり続きを見る