湿気による身体の不調と鍼施術について(2024年06月19日 11時04分) パーソナルコンディショニング鍼灸院アクティス

湿気による身体の不調と鍼施術について

梅雨や夏の湿気が高まる季節には、体調を崩しやすくなる方が多いです。湿気が体に与える影響は意外と大きく、関節の違和感や疲れやすさ、内臓機能低下による消化不良など様々な不調を引き起こします。

今日のブログ記事では湿気による身体の不調とその解消に効果的な鍼施術について詳しく解説します。

【湿気による身体の不調の原因】
湿気が高まると体内の水分バランスが乱れ、以下のような不調が現れます。

1. 関節の違和感や不調
湿気が高く、気圧が低い状態では関節内の水分代謝が低下して関節内圧が高まり、関節の違和感やこわばりが生じやすくなります。

2. 疲労感
湿気が高いと発汗による体温調節が難しくなり、体がだるく感じることがあります。

3. 消化不良
湿気は消化器系にも影響を与えます。外気温との温度差など自律神経にダメージが蓄積することで胃腸の働きが低下しやすくなり、食欲不振や消化不良、下痢などの症状が現れることがあります。

【鍼治療の効果】
鍼施術は湿気による身体の不調を改善するための効果的な方法です。以下に具体的な効果を紹介します。

1. 血行・水分代謝促進
鍼施術は体内の水分代謝の流れを促進する効果があります。これにより体内の余分な水分が排出されやすくなり、関節の違和感やむくみが軽減しやすくなります。

2. 自律神経の調整
鍼施術は自律神経のバランスを整える効果があります。湿気によるストレスや疲労感を緩和し、体全体の調子を整えます。

3. 消化器系のサポート
鍼施術は消化器系の働きをサポートし、胃腸の調子を整える効果があります。特定のツボに鍼を刺すことで、消化不良や食欲不振を改善します。

【まとめ】
湿気が高まる季節には体調を崩しやすくなりますが、鍼施術を利用することでその不調を改善することができます。

血行促進や自律神経の調整、消化器系のサポートといった多方面からアプローチし、夏に向けた身体づくりを目指しましょう!

山戸