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慢性的な肩凝りの原因。
- 慢性的肩こりの主な原因: 姿勢の問題: 長時間の不適切な姿勢(特に前かがみの姿勢)やデスクワークなどで、肩や首の筋肉が緊張しやすくなり、肩こりを引き起こすことがあります。 筋肉の弱さ: 肩や首の周囲の筋肉が十分に強くない場合、支 続きを見る
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