骨盤ベルトは妊娠初期からの使用がおすすめ!(2026年01月13日 11時35分) 〈妊活・マタニティ・産後ケア専門〉鍼灸マッサージ院 銀のすず

こんにちは。
銀のすずの筒井です。

妊娠中の体調や腰・骨盤のつらさでお困りではありませんか?
骨盤ベルトを使うか迷っている方も多いと思います。

骨盤ベルトは、がんばっている骨盤をやさしく支えてくれる存在です。
筋肉の疲れをやわらげたり、歪みを予防したりするお手伝いをしてくれます。

妊娠9週頃から出てくるホルモンの影響で、
骨盤を支える靭帯が少しずつ緩んでいきます。
それは赤ちゃんを迎えるための、体の自然な準備でもあります。

ただ、その変化によって

・骨盤のまわりが痛い
・だるい、重い
・体がつらい

と感じることも増えてきます。

骨盤ベルトをつけても、痛みが完全になくなるわけではありません。
それでも、つらさを軽くしたり、痛みを予防したりする助けになります。

迷っている方は、

1.巻くタイプかどうか
2.毎日つけやすいかどうか
3.幅が自分に合っているか

この3つを、少し意識して選んでみてください。

お腹の赤ちゃんに影響はありませんので、ご安心くださいね。
着け心地が「ラクかどうか」が一番大切です。

当院では「トコちゃんベルトⅡ」をご試着いただけます。
つけ方も一緒に確認していきますので、初めての方も大丈夫です。

鍼灸マッサージでお体を整えてからベルトを使うことで、
「ラクに過ごせる時間が増えました」というお声もいただいています。

お気軽にご相談下さいませ。