節分を過ぎ、もう春ですが…
未だ、寒い時期が続きます
インフルエンザなど、
感染症も勢いを増しております。
【この寒い時期、出不精になり、
家に篭りがちになっておりませんか?】
中医学の現地から見ますと
あまり動かない→気の巡りが滞る
→血流も悪くなる=【体の免疫低下】に繋がります。
動かない→ 体の免疫低下
→【感染症感染リスク】【体調不良】など
負の連鎖が起こります。
予防には、
①適度な運動②適切な食事
③良質な睡眠④体を冷やさない
わかっているけど…
【これって、結構難しいですよね…】
そんな方も、1つだけ頑張ってみてください
それは、お散歩を兼ねて、
【はじまりのサロン シンミガク】に行く事✨
冬の体に大切な
【気の巡り、血の巡り】の改善し
【食事の消化、良質な睡眠】へと導く事ができますよ!
①温かい、和漢薬膳茶
②ポカポカ、和漢足浴
③巡り改善、スイナ整体3拍子揃った
シンミガクの施術
漢方セラピー不調改善専門店
改善へと導く知識、経験、
スキルの違いがわかっていただけると思いますよ。
不調知らず、寒い時期を元気に乗り切る
お手伝いは、シンミガクへ
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