冬至を過ぎて(2025年12月26日 23時38分) 漢方セラピー はじまりのサロン シンミガク

もう年の瀬

今日は、七十二候/麋角解
さわしかつのおつる
いよいよ年末、第六十五候「麋角解(さわしかつのおつる)」をむかえました。

冬に角を落とす鹿はいませんので、
日本では四不像(シフゾウ)と呼ばれる伝説の珍獣とされていました。

四不像という不思議な名前は「鹿のような角を持つが鹿ではなく、牛のような蹄を持つが牛ではなく、馬のような顔を持つが馬ではなく、驢馬(ろば)のような尾を持つが驢馬ではない」ということからつけられた名前で、当時は伝説の神獣という認識でしたが、シフゾウは存在するようですよ。

冬の養生

12月22日頃は「冬至(とうじ)」を過ぎましたね。

一年で最も昼(陽)短く、夜(陰)が長い日。

この日に「柚子湯」に入ったり、「カボチャ」を食べたりする風習があります。

漢方の理にかなった先人たちの深い知恵なのです。
「一陽来復(いちようらいふく)」
とも言い、陰が極まり、陽に転じる日

冬至は、陽の力が最も弱まり、
陰の気が極まる日。

しかし、これはネガティブな事ではなく、
「陰極まれば陽に転ず」
冬至を境に、日は一日一日と長くなり、
陽気の蘇りの日。

終わりは、始まりを意味します。


冬は五臓の「腎(じん)」と深い関わりがあります。
「腎」は、生命力、成長、発育、ホルモンバランス、そしてる温煦作用(おんくさよう)
寒さは腎を傷つけ、足腰の冷え、頻尿、耳鳴り、白髪、そして気力の低下などの不調につながります。

冬至の頃は、体を休める、冷えを避け、
リラックス。「腎」を養い、春の芽生のエネルギーを蓄えましょう。

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