心と体の“曇り”を晴らす、リラクゼーションの魔法(2024年04月25日 00時00分) Goo-it! 門前仲町駅前店

みなさま こんにちは♪
グイット門前仲町駅前店
店長 やなぎさわ です。

今日のテーマ…「心と体の“曇り”を晴らす、リラクゼーションの魔法」

実は、心や体も同じように“曇る”ことがあります。
疲れがたまっていたり、感情がうまく流れなかったり、理由ははっきりしないけれど、なんとなく重たい。
そんな“曇り”は、知らず知らずのうちに私たちの表情や姿勢、呼吸にまで影響を与えてしまいます。

でも、その曇りは「自分が悪い」からではなくて、
毎日をがんばっている“証”なのかもしれません。
だからこそ、ふっと肩の力を抜いて、心と体をゆるめてあげる時間が必要なんです。

そんなとき、そっと背中を押してくれるのが「リフレクソロジー」。
足元をじっくりとほぐしていくうちに、滞っていたものが少しずつほどけていくのを感じます。
体の内側がふわっと温かくなって、気づけば呼吸も深くなる。

足は“第二の心臓”とも呼ばれる場所。
だからこそ、丁寧に触れることで、心まで軽くなっていくんです。

「なんとなく元気が出ない」そんな日こそ、リフレはおすすめ。
あなたの曇り空が、ゆっくり晴れていきますように。