“がんばりすぎ注意報”発令中。(2025年05月13日 00時00分) Goo-it! 門前仲町駅前店

みなさま こんにちは♪
グイット門前仲町駅前店
店長 やなぎさわ です。

知らず知らずのうちに、わたしたちは「がんばること」が当たり前になってしまいます。
誰かのために動くのも、自分の理想に近づこうとするのも、とても素敵なこと。
でも、その“がんばり”が積もりすぎると、心と身体が「そろそろ休ませて」と、静かにサインを出し始めます。

たとえば、寝ても疲れが抜けない、
イライラしやすくなる、
呼吸が浅くなる……
それは「少し休もうよ」というメッセージかもしれません。

リラクゼーションは、ただの“贅沢”ではなく、
自分を守るための、やさしい選択肢です。

深く呼吸して、ふっと力を抜ける時間。
誰かに手をゆだねて、ほっとできる瞬間。
そうした体験が、心と身体に“もう一度がんばれる余白”を与えてくれます。

当サロンでは、30分からのリラクゼーションメニューをご用意しています。
たった30分でも、溜まっていた緊張がふわっとほどけていくのを、実感していただけるはずです。

忙しい日々のなかで、ほんの少し自分を甘やかす。
その時間が、あなたの明日をきっとやさしく変えてくれます。