Goo-it! 門前仲町駅前店のブログ
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- 投稿日:
- 2025/06/15 00:00
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今日はちょっと無理しない日
今日はちょっと無理しない日
朝、なんとなく体が重たい。
気持ちが乗らない。
やることはあるけど、手が止まってしまう――
そんな日は、きっと心や身体が
「ちょっと休ませて」って言っているサイン。
無理して進もうとせず、
今日は「ちょっと無理しない日」にしませんか?
・お気に入りのハーブティーを淹れる
・静かな音楽を流す
・ほんの数分、深呼吸をする
それだけでも、少しずつ、ふわっと心がほどけていきます。
がんばる日も、立ち止まる日も、どちらも大切。
今日のあなたも、ちゃんと素敵です。
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