習慣(2024年01月13日 07時17分) ひらいトータルボディケア 御殿場店

おはようございます!
ひらいトータルボディケア御殿場院の平井です。
from自宅のリビングから

突然ですが
あなたは何か習慣にしていることってありますか?

私はかなりの習慣マニアです。
なぜかと言うと
人生は習慣で作られているからです。

そんな中でもオススメの習慣をお伝えします。
それは、参拝です。

突然驚かれたと思いますが、
ぜひ理由を読んでください。

人は日々の当たり前に感じていることに感謝をしなくなる生き物です。
温かい食事が食べられる。
お風呂に入れる。
両脚が健康で自由に移動できる。
健康で働ける。
家族が健康。
などなど。

上げたらきりがないですが、
これらは決して当たり前のことではなく、
脚が不自由な人からしてみれば、
脚が健康なことは当たり前ではないし。

今、能登地震で被災している人たちは、
温かい食事が食べられることは当たり前ではないです。

そのようなことを
人は必ず忘れてしまうのです。

それを忘れないために、
月1回神社などに行って感謝をするために参拝をする。
それを繰り返していると
必ず人生は幸せになります。

なぜなら、
感謝をすることで
今ある幸せに気づくことができるからです。

今日はとても哲学的な話になりましたが、
ありがとうは有難うと書きます。
有ることは難しいという意味です。

今ある健康も有ることが当たり前ではありません。
当院では、そのような考え方で、
今あるお身体のお悩みを解決するのはもちろんですが、
10年先まで健康でいられるようなセルフケアなどもお伝えしております。
セルフケアを習慣にして
健康寿命を延ばしていきましょう。


それでは最後までお読みいただきありがとうございました!