習慣(2024年01月15日 18時33分) ベストケア小田原整体院

おはようございます!
ベストケア小田原整体院 小宮です

突然ですが
あなたは何か習慣にしていることってありますか?

習慣の積み重ねこそ、今の自分ができあがっているとよく聞きますが
そんな中でも自分が実践しているオススメの習慣をお伝えします。

それは感謝 『ありがとう』の習慣です

少しかたい話になりますが
ありがとうの語源は『有り難し』
意味はめったにないこと、からきているようです

ということは、ありがとうの一言は当たり前ではないことに気づいた時の感謝の言葉として
深い思いやり、恩、心がこもった一言ということです

空気がきれいなこと、水が飲めること、いつでも食事ができること

自分の足で歩けること、考えることができること

家があること、道路があること

人に親切にされたこと、頼まれごとをされたこと

人をはじめ、身の回りの物、出来事までも
当たり前のようで当たり前でなない、感謝しかありません

良い人生は築くためには、幸せは気づき、感謝の気持ちを忘れないこと。

今ある健康も有ることが当たり前ではありません。

当院では、そのような考え方で、
今あるお身体のお悩みを解決するのはもちろんですが、
10年先まで健康でいられるようなセルフケアなどもお伝えしております。
セルフケアを習慣にして
健康寿命を延ばしていきましょう。


それでは最後までお読みいただきありがとうございました!