ベストケア小田原整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2024/01/19 09:23
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筋膜が硬くなりやすいポイント
筋膜が固くなるポイント
ご覧いただきありがとうございます!!
日に日に1月の真冬らしくなってきましたね。。。
身体をすくめてしまうこともしばしば、、
そんなときはほんの少し気合を入れて背筋を伸ばしてみます!!
そうしますと案外気持ちがシャキッとするものです。
そして、見上げる冬の夜空や快晴の青い空や白い雲が
心をよりスッキリさせてくれます。
さて、背筋を伸ばすというと姿勢になります!
筋膜が固まってしまうポイントは実は決まっています。
人は生活していると、同じような姿勢や同じような動作を無意識に繰り返していることが多く
身体をすくめてしまうこともその一つ。
その結果、筋膜が固まってしまうんですね。
当院では固まってしまった筋膜をリセットして、姿勢を改善することで、
不調のないお痛みの出にくいお身体を作っていきます!
人間の身体は未知なことばかりであります。
治療家として日々努力し続けて
どんな症状にも対応できますよう
準備していきます!!
小宮克芳 コミヤカツヨシ