若返り(2024年01月20日 16時43分) ベストケア小田原整体院

おはようございます!
いつもお読みいただきありがとうございます!

本日はさっそく【若返り】についてのお伝えしたいと思います♪

人間の未知なる身体も研究が進み、新たな身体の仕組みが発見されることもしばしば。
最近では幹細胞を点滴するなどの医療による若返り法もあるくらいです。

人間の永遠のテーマなのかもしれません。

そういったなかでも、やろうと思えばできる【若返り】方法というのもあるようです。

その中でも、細胞にストレスを与える。
という方法です。

例えば、
ファスティングや断食などが良い例かと思います。

栄養が絶えず体に入ってくると
遺伝子や本能的に
細胞は甘えてしまいます。

断食をすると、本来の狩猟時代の機能を呼び起こし
細胞が自らエネルギーを出さないといけないので
細胞が元気になり若返ります。


他にも
サウナ→水風呂
などもございます。

逆も然りで
過ごしやすぎてもお身体はなまってしまうともいえます。

手っ取り早く若返る方法は
細胞にストレスを与えることです。

細胞にストレスを与え
細胞のエネルギーを作っているミトコンドリアという物質が増やし
若返りを目指してはいかがでしょうか?

試しにやってみてください♪