ベストケア小田原整体院のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2024/01/21 08:46
- いいね！
休日の過ごし方
こんにちは!
ベストケア小田原整体院 小宮です!
いつもお読みいただきありがとうございます。
本日はお休みをいただいております。
『お休みのときこそ、明日への準備』を忘れたことはないことが
私小宮自身を振り返ったとき、良い面と感じております。
整体は技術職。常に鍛錬する心構えをもつ
鍛錬としましては『手の動き』をより良くするために
手を動かし続けていることです。
・指のストレッチ
・5本の指それぞれの動きの確認
・前腕、上腕のセルフケア
・肩回りの柔軟体操など
習慣化していると、振り返ったときに
自分良くやってるなぁと恥ずかしながら思ってしまいました。
ちいさな継続が何よりの自信につながっていることは
間違いないです。
皆様のお力になれるように
努力し続けます!
それでは最後までお読みいただきありがとうございました!
小宮克芳 コミヤカツヨシ