若返り(2024年02月19日 13時46分) エストワン浜松整体

こんにちは!
エストワン浜松整体の永井です。
from治療院のデスクから

本日は若返りについてお伝えします。

実年齢よりも若く見られた方が嬉しいですよね?

世の中には色々な若返り方法があります。
最近では幹細胞を点滴するなどの医療による若返り方法もあるくらいです。

人間の永遠のテーマなのかもしれませんね。

私が若返りにもっている世界観で、細胞にストレスを与えるという方法があります。

例えば、
断食などが良い例ですね。

栄養が絶えず体に入ってくると
細胞は甘えてしまいます。
断食をすると、
細胞が自らエネルギーを出さないといけないので
細胞が元気になり若返ります。

他にも
サウナ→水風呂
などもございます。

温かい環境から一気に水風呂に入るわけですから
細胞にとってはストレスです。

細胞にストレスを与えると
細胞のエネルギーを作っているミトコンドリアという物質が増えると言われています。

なので
手っ取り早くお金をかけずに若返る方法は
細胞にストレスを与えることです。

試しにやってみてはいかがでしょうか?

それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました。